Nous proposons une méthode de résolution de différents problèmes et difficultés personnelles, orientée vers un objectif concret de changement selon vos propres buts et sans jugement.
Vous êtes la seule personne à définir ce qui pose ou pas un problème pour vous, ce qui engendre trop de souffrance ou ce qui peut être supporté. Vous décidez ce qui devrait être changé ou ce avec quoi vous pouvez vivre. Nous n’avons aucun jugement à ce sujet ni aucune définition préconçue de la «normalité». Toutefois, nous pouvons énumérer ici quelques exemples de problématiques pour lesquelles nous pouvons vous aider:
Pour les problématiques familiales, parentales et éducatives, des prestations identiques sont proposées de manière non payante dans le cadre de Caritas Jura.
Nous nous attachons à démêler le fonctionnement du problème pour vous et les mécanismes fins qui permettent à celui-ci de se perpétuer en boucles. Nous pouvons alors coconstruire les pistes de changement, tout en respectant vos valeurs.
Ainsi, notre approche est différente d’une psychothérapie traditionnelle, qui va la plupart du temps rechercher les origines profondes et lointaines de vos difficultés, ce qui est assez long et laisse parfois le client assez seul dans ses réflexions, avec l’espoir qu’il trouve par lui-même la solution.
Grâce à des entretiens ciblés sur la problématique actuelle et des consignes précises permettant la poursuite à domicile du travail entrepris en séance, vos propres ressources sont valorisées de manière efficace.
L’accompagnement est de courte durée, soit 3-8 séances:
Selon la situation, d’autres personnes, notamment les proches peuvent être invités à participer, dans le but de comprendre comment aider au mieux la personne en difficulté.
Particularité de cette approche, nous pouvons également vous aider à aider un proche, lorsque celui-ci ne souhaite pas consulter.
Le coût de la consultation (environ 1 h à 1 h 30) est de CHF 120.–
Vous pouvez payer en fin de séance, en argent liquide ou par Twint. Il n’y a pas de remboursement par l‘assurances-maladie de base (Lamal). Certaines assurances complémentaires prennent en charge, renseignez-vous auprès de votre assureur.
Rabais 30% pour détenteurs de la Carte-Culture.
Nos consultations ont lieu dans les bureaux du département de Consultation et Soutien de Caritas Jura.